CAFÉ GLACÉ PROTÉIN
À la recherche d'un boost d'énergie et d'une dose de protéines en une seule collation? Ce café glacé protéiné est exactement ce que vous recherchez! Avec plus de 30g de protéines, il est idéal pour vous accompagner à travers votre horaire chargé. De plus, il est non seulement moins cher, mais aussi plus santé que votre café de restaurant habituel!
Ingrédients (1 portion)
- 1/2 tasse de glaçons
- 1 tasse de lait (nous utilisons du 2%)
- 1-2 tasse(s) de café
- 1 mesure de protéine de whey Gaufrettes au café
Préparation
- Préparer le café ;
- Mettre tous les ingrédients dans un mixeur, plus broyer ;
- Déguster!
Résumé
Cochez toutes les cases d'un breuvage parfait avec notre recette de café glacé protéiné. Avec seulement 4 ingrédients, l'atteinte de ses objectifs de protéines et d'un bon niveau d'énergie n'a jamais été aussi simple!
Recette par Matthew Nixon (@nixonsfitness)