Muffins protéinés à l'orange et à la framboise

C'est pour l'été ! Ces muffins protéinés peuvent être réalisés avec vos fruits préférés de l'été ! Essayez ça !

Ingrédients
150g de farine d'avoine
60 g de farine tout usage
120g de protéine de lactosérum pure 5lbs vanille onctueuse
10g de levure chimique
10 g d'édulcorant au choix
400 g de yaourt grec 0% de matière grasse
2 oeufs
3 blancs d'œufs
1/4 tasse de sirop d'érable/sans sucre
2 oranges (zeste d'une orange, jus des deux oranges)
2 tasses de framboises surgelées

Instructions
1. Préchauffer le four à 350 °F
2. Mélangez tous vos ingrédients ensemble
3. Couvrir un moule à muffins d'huile en spray
4. Remplissez chaque muffin mood jusqu'aux 3/4 (ceux-ci lèveront au four !!)
5. Enfournez 30 minutes (selon la taille de vos muffins)
6. Attendez que les muffins refroidissent et dégustez !!

Recette de @leamfit_