GUIDE COMPLET SUR LES SUPPLÉMENTS

Le monde de la supplémentation alimentaire et sportive peut sembler intimidant, voire accablant, surtout à première vue. Cet article a été écrit avec l'intention d'éclairer nos lecteurs se posant des questions sur certains suppléments, en les décortiquant un à un selon leur description, la façon de les utiliser, leurs bénéfices, leurs particularités, ainsi qu'à qui ils s'adressent.

Poursuivez votre lecture afin de vous faire une meilleure idée de ce que notre Whey Concentrate, notre Whey Isolate, notre préworkout BLOW, notre brûleur de graisses BLAZE, nos EAA Loaded, ainsi que nos Creatine Gummies ont à offrir.

PROTÉINE EN POUDRE (PURE WHEY CONCENTRATE/ISOLATE)

DESCRIPTION

La poudre de protéines est un supplément diurétique utilisé afin d'augmenter la teneur en protéines d'une diète. Plusieurs types de protéine en poudre sont offerts sur le marché, incluant nos mélanges de qualité supérieure Whey Concentrate et Whey Isolate. Nos formules de protéine en poudre sont composées d'ingrédients de la plus haute qualité, sont complètement naturelles, et contiennent les plus faibles taux de gras, de glucides, de sucres et de lactose.

Whey Concentrate : poudre de protéines de standard prémium, faite de concentré de lactosérum 100% pur et naturel. Nous employons la toute dernière technologie d'extraction afin d'obtenir le plus haut taux de protéines dans notre concentré.

Whey Isolate : forme de lactosérum filtrée plus rafinement, contenant ainsi plus de protéines et moins de gras et de glucides par portion. Notre protéine en poudre est riche en BCAAs et d'un large spectre d'acides aminés essentiels, vous permettant de ne pas nécessiter plusieurs suppléments pour atteindre votre dose quotidienne de BCAAs et de protéines.

COMMENT/QUAND L'UTILISER

Mélanger une portion (1 mesure ou 31g) dans 250ml d'eau ou de lait. Consommer à n'importe quel moment de la journée en tant que collation, ou bien dans l'heure suivant un entraînement pour des résultats optimaux. 

Inclure à des recettes pour en augmenter la teneur en protéines et en diminuer le taux de sucre, tout en préservant la saveur. Consulter notre article 5 raisons de cuisiner avec de la poudre de protéines pour plus d'information.

BÉNÉFICES

• Facilite l'atteinte de l'apport quotidien en protéines ;
• Est doté d'une texture douce, sans grumeaux, en plus d'être très soluble ;
• Offre un goût légèrement sucré, à travers une grande variété de saveurs ;
• Possède de nombreux nutriments importants en bonne quantité, dont le sodium, le potassium, le calcium, le fer, ainsi que des vitamines.

PARTICULARITÉS

• 10 délicieuses saveurs
• Ingrédients de la plus haute qualité
• Sans gluten (sauf la saveur biscuits et crème)
• Source naturelle de protéines faite de lait/lactosérum
• Ingrédients naturels pour donner un goût sucré, comme le stévia

À QUI ELLE S'ADRESSE

Whey Concentrate : toute personne tentant d'augmenter son apport quotidien en protéines, ainsi que tout débutant en entraînement.

Whey Isolate : athlètes, culturistes, ou simplement toute personne tentant d'augmenter son apport quotidien en protéines.

PRÉWORKOUT BLOW

DESCRIPTION

Le préworkout (pré entraînement) est un supplément sportif ayant pour utilité d'aider à améliorer les performances athlétiques. Le mélange d'ingrédients visant un meilleur focus, une meilleure circulation sanguine menant à une bonne pompe musculaire, ainsi qu'un boost d'énergie créent la formule idéale pour ce supplément. Notre mélange BLOW contient de la Citrulline M 2:1, de la L-Arginine, de la béta-alanine, de la L-Théanine, de la caféine, plusieurs nutriments de haute qualité ainsi que d'autres ingrédients, de façon à vous supporter dans l'atteinte de votre plus grand potentiel d'entraînement.

COMMENT/QUAND L'UTILISER

Adultes : mélanger une portion (½ mesure) dans 250ml d'eau ou de jus. Prendre 20 à 30 minutes avant l'entraînement avec de la nourriture. Ne pas excéder deux portions (1 mesure complète) dans une période de 24 heures.

BÉNÉFICES

• Fournit de l'énergie sans relâche ;
• Améliore le focus et l'attention ;
• Augmente la circulation sanguine aux nerfs et procure une pompe musculaire intense ;
• Élève l'oxyde nitrique ;
• Permet une récupération rapide ainsi qu'une meilleure synthèse musculaire ;
• Supporte une meilleure puissance, une meilleure vitesse et une meilleure endurance.

PARTICULARITÉS

• 9 saveurs
• Quantités idéales, basées sur la recherche, de différents nutriments importants
• Sans gluten

À QUI IL S'ADRESSE

Toute personne de plus de 18 ans cherchant à atteindre le meilleur de leurs performances athlétiques, ou bien à augmenter leur niveau d'énergie avant un entraînement.

BRÛLEUR DE GRAISSES BLAZE

DESCRIPTION

Le brûleur de graisses est un supplément diurétique formulé de façon à aider le corps à brûler plus d'énergie lors d'une journée, menant ainsi à une perte de gras facilitée. Certains l'utilisent chaque jour, et d'autres l'utilisent en tant que remplacement de pré entraînement. Notre formule BLAZE est composée de seuls les ingrédients de meilleure qualité, créant un mélange parfait de caféine, de L-Théanine, ainsi que de thé vert. Notre mélange vous permet de garder le focus lors d'un entraînement, tout en vous assistant dans l'atteinte d'un tout nouveau niveau de calme, le tout à travers des effets de longue durée. 

COMMENT/QUAND L'UTILISER

Adultes : deux portions (1 mesure chacun) par jour, mélangés à 1 à 2 tasses de liquide (eau, jus, etc.) immédiatement avant la consommation. Prendre avant les repas. Prendre 2 à 4 heures avant l'entraînement. Attendre 3 à 4 heures entre chaque dose.

Consulter un professionnel de la santé si la consommation dépasse les 12 semaines consécutives.

BÉNÉFICES

• Retarde la fatigue lors de l'activité physique ;
• Supporte le processus de récupération musculaire en réduisant le dommage au tissu musculaire causé par l'entraînement ;
• Aide à soulager la fatigue, à promouvoir l'endurance, ainsi qu'à augmenter la performance motrice (temporairement) ;
• Supporte le métabolisme et l'oxydation des graisses.

PARTICULARITÉS

• 3 saveurs
• Bonne source d'antioxydants
• Contenant complètement recyclable
• Sans gluten

À QUI IL S'ADRESSE

Toute personne de 18 ans et plus souhaitant perdre de la masse graisseuse, ou bien simplement recherchant l'élément de plus pour l'aider à perdre les quelques dernières livres afin d'atteindre son objectif de recomposition corporelle.

EAA LOADED

DESCRIPTION

EAA signifie « acides aminés essentiels », incluant les BCAAs (leucine, isoleucine, valine) ainsi que l'histidine, la lysine, la méthionine, la phénylalanine, et la tryptophane. En termes plus simples, « EAA » représente les neuf acides aminés essentiels que le corps humain ne peut pas produire par lui-même. Elles sont utiles pour la synthèse des protéines, la réparation des tissus, ainsi que certaines fonctions immunitaires. Notre mélange EAA Loaded contient une combinaison réfléchie d'acides aminés, de poudre de crystal de noix de coco et de sel rose de l'Himalaya, offrant un support à l'hydratation inégalé et aidant à prévenir les crampes ainsi que la déshydratation musculaires. 

COMMENT/QUAND L'UTILISER

Mélanger une portion (1 mesure / 8.4g) dans 1 à 2 tasses de liquide (eau, jus, etc.) immédiatement avant la consommation. Prendre une portion par jour, 2 à 4 heures avant l'entraînement. S'assurer de boire assez d'eau avant, pendant et après l'entraînement.

BÉNÉFICES

• Réduit la fatigue dès la consommation ;
• Supporte une hydratation optimale lors de l'entraînement ;
• Augmente le niveau d'énergie ;
• Prévient les crampes et la déshydratation musculaire ;
• Supporte la récupération post-entraînement rapide ;
• Consiste en un excellent supplément unique, de haute qualité ;
• Est très versatile et est utile pour pratiquement tout le monde.

PARTICULARITÉS

• 4 saveurs
• 500mg de L-Carnitine par mesure
• Formule unique, conçue par des experts

À QUI IL S'ADRESSE

Toute personne, allant des athlètes de haut calibre, à ceux ayant un emploi physique ou dehors, jusqu'à ceux valorisant simplement le fait de vivre un mode de vie actif.

CREATINE GUMMIES

DESCRIPTION

La créatine est une composante naturellement présente dans les cellules musculaires, provenant de trois acides aminés (arginine, glycine, méthionine). Elle peut être retrouvée dans la viande rouge, la volaille, ainsi que certains poissons, mais la supplémentation en est nécessaire afin d'atteindre la dose quotidienne optimale. La créatine monohydrate est l'un des suppléments les plus sécures et recherchés sur le marché. Nos Creatine Gummies offrent le mélange parfait de tous les bénéfices de la créatine monohydrate, ainsi que d'un goût exquis. 

COMMENT/QUAND LES UTILISER

Adultes : prendre 3 jujubes par jour (5g de créatine monohydrate). Prendre avec de la nourriture.

Optionnel : commencer avec une phase de chargement de 5 à 7 jours. Prendre 3 jujubes 3 à 4 fois par jour (15 à 20g de créatine monohydrate).

BÉNÉFICES

• Augmente la force et l'endurance musculaires ;
• Améliore la performance athlétique ;
• Aide à réduire les courbatures et supporte la récupération ;
• Aide à améliorer la composition corporelle et la densité osseuse (plus spécifiquement chez les femmes post-ménopausiques) ;
• Supporte la santé du cerveau ;
• Plus : consulter notre article Guide complet sur la créatine ***LIEN***

PARTICULARITÉS

• 2/4 saveurs ******
• Testés en terme de qualité
• Véganes
• Sans OGM

À QUI ILS S'ADRESSENT

Athlètes, culturistes ainsi que toute personne active, ainsi que végétariens/véganes, toute personne ayant un mode de vie sédentaire, adultes plus âgés, et tout adulte en général. La créatine est un excellent supplément pour presque tous en raison de ses nombreux bénéfices méconnus, dont le support à la préservation de la densité osseuse, le support hormonal, l'aide à la mémoire et à la santé du cerveau, et encore plus. Nous suggérons de consulter notre article ********Guide complet sur la créatine********* pour de plus amples informations au sujet de la créatine.

Exceptions : toute personne ayant des problèmes de reins ou de foie, ainsi que toute personne prenant de la médication, devrait consulter son médecin avant de prendre de la créatine.

Résumé

Nous espérons sincèrement que cet article vous aura été utile. Si vous avez toujours des questionnements sur quelconque de nos produits, envoyez-nous un message en cliquant ici et nous ferons de notre mieux afin de vous répondre le plus rapidement et le plus clairement possible.