PÂTE À BISCUITS AVEC 70G DE PROTÉINES

Cette recette est pour tous ceux qui mangent une cuillère de pâte à biscuits crue avant de les envoyer au four... Avec 70g de protéines et ne nécessitant que huit ingrédients, elle garantit de vous faire atteindre vos objectifs nutritionnels tout en dégustant une collation sucrée incroyable.

Ingrédients (1 ou 2 portions)

• 1/4 de tasse de yogourt grec nature sans gras
• 1/4 de tasse de lait au choix
• 2 mesures de protéine isolate à saveur de Vanille onctueuse
• 1 c.s. de stévia
• 1 c.s. de mélange à pudding sans sucre Jell-O
• 1/4 de tasse de beurre d'arachides en poudre
• Pincée de sel
• Pépites de chocolat

Préparation

1. Mélanger tous les ingrédients dans un bol ;
2. Réfrigérer pour 30 minutes ou plus ;
3. Déguster!

Résumé

Avec une recette aussi simple et goûteuse, il n'y a aucune excuse pour ne pas atteindre votre objectif d'apport en protéines quotidien! Cette pâte à biscuits comestible est délicieuse et ne prend que quelques minutes à préparer, la rendant ainsi facile à préparer à l'avance.

Recette par Léa Métivier (@leamfit_)